#YOGA CHE TI PASSA

BEAUTY, LIFESTYLE

Brancolando nella frenetica routine quotidiana, ci carichiamo, talvolta anche inconsapevolmente, di stress. Sopraffatti da impegni, estenuati da responsabilità, bombardati da rumori, ci dimentichiamo spesso di prenderci cura di noi stessi, considerando addirittura l’attenzione al proprio Io una perdita di tempo.

Tutto questo caravan di tensione emotiva si riversa nel nostro corpo, appesantendo i nostri muscoli ed i nostri nervi, già frastornati dalle scorrette posizioni che assumiamo durante l’arco della giornata, succubi come siamo delle posture sbagliate figlie dell’era digitale in cui viviamo.

Per staccare temporaneamente la spina ed immergerci in un’atmosfera pacata e rilassata seppur per un lasso di tempo determinato (e meritato), non ci resta che praticare del buono e sano yoga.

LA #SVIZZERA CHE NON TI ASPETTI

LIFESTYLE, TRAVELS

Sarà forse colpa della spaventosa prosperità economica che emana al sol pronunciare il suo nome, sarà forse colpa del suo essere collocata geograficamente in un nord che la incastona tra le montagne, ma la Svizzera non è mai stata considerata una meta turistica molto ambita. Me ne sono resa conto quando, parlando con amici e conoscenti, annunciavo il mio prossimo viaggio in Svizzera e loro, guardandomi guardinghi, mi chiedevano perplessi: “Ma davvero vai in vacanza in Svizzera? Perchè proprio in Svizzera? Che c’è da vedere in Svizzera?”. Beh, è giunto il momento di svelarvi cosa di più bello c’è da vedere in Svizzera. Perchè la Svizzera serba una bellezza inaspettata.